PODPŮRNÉ DOTEKY, UZEMĚNÍ (GROUNDING) A REGULACE STRESU V PRAXI PEDAGOGA

Anotace / Program

Setkání se zaměřuje na práci s tělem v pomáhajících profesích s důrazem na koncept grounding (UZEMĚNÍ) jako nástroje pro stabilizaci, regulaci a podporu psychické pohody dětí, žáků i pedagogů. Reflexe možností, limitů a etických aspektů této práce je nedílnou součástí programu.

V souladu s přístupem Davida Boadelly, který zdůrazňuje význam kvalitního kontaktu („Gram kontaktu je více než tisíc slov“), bude pozornost věnována prožitku bezpečného, pevného a podpůrného doteku využitelného např. v krizové intervenci nebo při práci s dětmi se zvýšenou potřebou podpory.

Účastníci si prostřednictvím sebezkušenostních technik osvojí principy:

· ukotvení v přítomném okamžiku,

· rozvoje tělesného uvědomění,

· vědomé regulace napětí a energie v těle.

Součástí kurzu je také práce s podpůrnými doteky jako jedním z prostředků neverbálního zklidnění, posílení pocitu bezpečí a podpory seberegulace v náročných situacích ve školním prostředí. Důraz je kladen na citlivé, respektující a profesně ukotvené využití těchto přístupů v pedagogické praxi.

Účastníci se seznámí s tím, jak tělesné prožívání ovlivňuje chování, emoce a schopnost zvládat zátěž, a jak lze tyto poznatky využít při práci s dětmi i v péči o vlastní psychickou pohodu.

V rámci kurzu budou rozvíjena tato témata:

princip uzemění (grounding) a jeho využití v pedagogické praxi,

práce s tělesným napětím a stresem,

podpůrné doteky jako nástroj zklidnění a bezpečí,

regulace emocí u dětí i pedagogů,